#INCONTRIAMOCIONLINE: L’ORIENTE IN GraviDanza 🗓

L’Oriente in GraviDanza è un ciclo di 4 incontri ludico-creativi incentrati sulla Danza Orientale e condotti da Francesca Ales ( Operatrice del benessere in Danza Orientale per il femminile – Sistema Danza della Dea®) in collaborazione con il CET di Corciano. Il laboratorio è utile come preparazione al parto in quanto aiuta a facilitare la comunicazione tra mamme e bebè; accendere, rafforzare e radicare la fiducia in se stesse e nel magico mondo femminile. Le classi on-line sono state progettate con il fine di supportare la donna da un punto di vista psicofisico durante uno dei periodi più importanti della sua vita e di creare un ambiente virtuale idoneo ad intraprendere il magico percorso della maternità.

L’OBIETTIVO DEL CORSO:
L’obiettivo del corso è di creare un contatto magico e creativo con il proprio bambino attraverso la danza orientale. Grazie ai suoi movimenti fluidi, lenti e circolari, abbinati alla respirazione profonda e alla musica suggestiva,il corso aiuta le future mamme a prendere consapevolezza dei cambiamenti del loro corpo e a condividere le nuove emozioni con il proprio bambino.

BENEFICI DELLA DANZA ORIENTALE IN GRAVIDANZA:
● Rinforza la muscolatura addominale e pelvica
● Tonifica i pettorali
● Scioglie le articolazioni del bacino
● Facilita il corretto posizionamento del bambino
● Migliora la postura alleviando i dolori alla schiena
● Dona benessere per il bebè che viene cullato da movimenti oscillatori e si rilassa
con musica e atmosfera rilassante
● Favorisce il contatto con altre mamme e con il proprio femminile profondo

MATERIALE NECESSARIO ALL’ATTIVITÀ:
● Un tappetino da Yoga (vanno bene anche degli asciugamani o coperte)
● Dei cuscini utili durante la pratica e il rilassamento
● Una bottiglietta d’acqua

COME PARTECIPARE:
Gli incontri si svolgeranno sulla piattaforma GOOGLE MEET e saranno GRATUITI.

L’iscrizione è unica per tutto il ciclo di incontri. Per iscriversi, è sufficiente compilare il modulo a questo link:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfPMcC7_UK5o4borBFsHs3DFP0danWYv273_PXzXPeq0JZivg/viewform

PER ULTERIORI INFORMAZIONI: +39 338 3129862
-> L’incontro si rivolge a donne e coppie in gravidanza
-> Durata: un’ora circa

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